Menih, ki je prodal svojega ferrarija / prebrano

/prebrano/ Robin S. Sharma: Menih, ki je prodal svojega ferrarija

Sedem brezčasnih vrlin razsvetljenega življenja

Obvladaj svoj um

• Neguj svoj um – razcvetel se bo nad vsemi pričakovanji.
• Kakovost tvojega življenja določa kakovost tvojih misli.
• Ni napak – so samo lekcije. V nazadovanju prepoznaj priložnost za osebno širitev in duhovno rast.

Tehnike:

-       srce vrtnice; nauči se osredotočati samo na eno stvar, brez drugih motenj, misli

-       nasprotno mišljenje; ko pomisliš na slab izid kake situacije, poišči pozitivno lekcijo v tem

-       skrivnost jezera; najdi si točko miru, zamiži in si predstavljaj samega sebe npr. pogumnega, srečnega..

Skrivnost sreče je preprosta: ugotovi kaj resnično rad delaš, potem pa usmeri v to početje vso svojo energijo. Potem priteče v tvoje življenje obilje in vse želje se izpolnijo zlahka, brez boja.

Tisti, ki imajo um odprt za nove zamisli, se bodo vedno pomikali do višjih ravni dosežkov in izpolnitve. Nikoli naj ti ne bo odveč vprašati najbolj preproste stvari. Spraševanje je najbolj učinkovita metoda za pridobivanje znanja.

Nihče ni svoboden če ni sam svoj gospodar. 

Ustvari čvrst značaj, razvijaj duševno trdnost in živi pogumno.

Edine meje v tvojem življenju so tiste, ki si jih postaviš sam.

Strah je le negativni tok zavesti.

Močne osebnosti loči od tistih, ki niso živeli navdihnjenega življenja, to, da počnejo stvari, ki jih drugi počno neradi – pa čeprav jih tudi sami ne počnejo radi.

Značaj je višji kot razum. Velika duša je močna tako v življenju kot mišljenju.

Ko nadzoruješ misli, nadzoruješ svoj um. Ko nadzoruješ um, nadzoruješ življenje. Ko dosežeš stopnjo, da popolnoma nadzoruješ svoje življenje, postaneš gospodar svoje usode.

Če bi bila mladost modra in če bi starost še zmogla. 

Sledi svojemu življenjskemu smislu

• Smisel življenja je živeti s smislom.
• Ko odkriješ in nato uresničiš svoje življenjsko delo, doživiš trajen občutek izpolnitve.
• Postavi si jasno opredeljene osebne, poklice in duhovne cilje, potem zberi pogum, da jih uresničiš.

Tehnike:

-       moč samopreiskovanja; razmisli kaj želiš v življenju, kaj te osrečuje

-       metoda doseganja ciljev v petih korakih

5korakov za doseganje svojih ciljev:

-       Jasna umska predstava o končnem cilju

-       Pozitiven pritisk nase npr. javna zaobljuba, stava

-       Nikoli si ne postavi cilj brez datuma in si vse zapiši

-       Magično pravilo 21 (dejavnost je potrebno nepretrgoma izvajati 21 dni, da preide v navado)

-       Ves čas, ki hodiš po življenjski poti (zabava, druženje, rekreacija)

Nikoli ne pozabi kako pomembno je živeti z neomejeno dobro voljo. Nikoli ne spreglej izjemne lepote v vseh živih bitjih. Današnji dan in tudi ta trenutek je dar. Ostani osredotočen na svoj namen. Za vse drugo bo poskrbelo vesolje. 

Skrivnost uspeha je v stalnosti namena.

Nikoli ne moreš zadeti tarče, ki je ne vidiš. V življenju si zadaj jasno opredeljene cilje.

Prakticiraj kaizen (napreduj, spremeni se na boljše)

• Obvladovanje samega sebe je DNK obvladovanja življenja.
• Zunanji uspeh se začne z notranjim.
• Razsvetljenost pride z nenehno nego uma, telesa in duše.

Tehnike:

-     počni stvari, ki se jih bojiš 

-     stari obredi za dinamično življenje

Obredi dinamičnega življenja:

-       - Obred samote; vzemi si čas zase

-       - Obred telesnosti; rekreacija (joga; pravilno-globoko dihanje)

-       - Obred žive hrane; zelenjava, sadje, žita

-       - Obred obilnega znanja; vse življenje se učimo in temelje svojega znanja razširjamo v svoje dobro in v dobro tistih okrog nas (branje je pozitivno- knjige ti pomagajo, da vidiš kaj je v tebi)

-       - Obred razmišljanja o sebi; spoznaj samega sebe, strasti, talente..

-       - Obred glasbe; mantre

-       - Obred primernega značaja; ko poseješ misel, boš požel dejanje. Ko poseješ dejanje, boš požel navado. Ko poseješ navado boš požel značaj. Ko poseješ značaj, boš požel svojo usodo.

-       - Obred preprostosti; človek se ne sme zaplesti v goščavi nepomembnih stvari. Osredotoči se na svoje prioritete, na tiste dejavnosti, ki so pomembne.

Vesolje je naklonjeno hrabrim. Ko se odločiš, da boš svoje življenje dvignil na njegovo najvišjo raven, te bo moč tvoje duše vodila na čaroben kraj s sijajnimi zakladi. 

Če ne zmanjšaš svojih potreb ne boš nikoli našel izpolnitve. Vedno boš želel več kot imaš. Kako si lahko potem srečen?

Ljudje najbolj rastejo takrat, ko stopijo v območje neznanega.

Napake so del življenja in so pomembne za rast.

Sreča pride z dobro presojo, dobra presoja pride z izkušnjami in izkušnje pridejo s slabo presojo.

Če dan za dnem ponavljamo iste napake, to kaže na pomanjkanje samozavedanja – lastnost po kateri se ljudje razlikujemo od živali.

Nobenih skrajnosti, vse naj bo zmerno.

Ne smejimo se ker smo srečni, srečni smo ker se smejimo.

Edino kar preprečuje ljudem pot do njihovih sanj, je strah pred neuspehom. Toda k vsakemu 

prizadevanju za uspeh sodi tudi neuspeh. Neuspeh nas preizkuša in nam dovoljuje, da rastemo.

Ne tekmuj z drugimi, tekmuj s seboj. Prizadevaj si, da boš boljši od prejšnjega jaza.

Živi disciplinirano

• Disciplino razviješ z nenehnimi majhnimi pogumnimi dejanji.
• Bolj, ko hraniš zarodek samodiscipline, bolj se bo razvijal.
• Moč volje je pomembna krepost popolnoma uresničenega življenja.

Tehnike:

-        mantre/ustvarjalna vizualizacija; Mantra je zbirka besed, povezanih, da nastane pozitiven učinek. V sanskrtu man pomen um, tra pa sprostiti.

-        zaobljuba molku

Bojuj se proti šibkejšim mislim, ki so se vtihotapile v palačo tvojega uma. Spoznale bodo, da so nezaželene, in bodo odšle kot gosti, ki začutijo, da niso dobrodošli.

Slabih navad ni mogoče izbrisati, jih pa lahko zamenjamo.

Goreča strast je najboljše gorivo za sanje. Strast življenja.

Danes stvari ne delamo, ker so nam všeč; delamo jih, ker mislimo, da jih moramo. To je formula za revščino.

Sam sem gospodar svoje usode.

Nehaj se izgovarjati in preprosto naredi.

Bolečina je znanilka osebne rasti. (sprva npr. težko zjutraj ustajaš, potem brez problema.)

Razsvetljeni ljudje dovolijo, da jih usmerjajo njihove prioritete.

Začni delati stvari, ki jih ne delaš rad. Ko ti te pridejo v navado, boš uporabil svojo voljo in ne boš več suženj svojih šibkejših nagibov.

Večina ljudi ne uporablja moči svoje volje. Raje se poslužujejo izgovorov: nič ne morem pomagati, moj starši so ravno takšni. Za šibkost krivijo vse in vsakogar razen sebe. Manjka jim odgovornost do samega sebe. Delaj stvari, za katere veš, da jih moraš narediti in ne iti po liniji najmanjšega odpora. Korak za korakom.

Če hočeš razviti jekleno voljo, je pomembno, da si z mnogimi majhnimi odločitvami zgradiš krepost samodiscipline.

Moč volje ti omogoča, da narediš tisto, kar si rekel, da boš, in takrat, ko si rekel, da boš.

Z razvijanjem moči volje lahko zatremo svoje slabe navade, si izboljšamo zdravje in dobimo več energije. Volja je kraljica duševne moči.

Spoštuj svoj čas

• Čas je tvoja najbolj dragocena lastnina in ni obnovljiv.
• Osredotoči se na svoje prioritete in poskrbi, da boš uravnotežen.
• Poenostavi si življenje.

Tehnike:

-      staro pravilo dvajsetih; 80% rezultatov, ki jih v življenju dosežemo, pride od 20% dejavnosti, ki zahtevajo naš čas

-      imej pogum, da rečeš NE;

-      miselnost smrtne postelje; živi vsak dan, kot, da je tvoj zadnji

Čas nam drsi skozi roke kot pesek in se ne vrne. Tisti, ki že od mladih nog uporabljajo svoj čas, so nagrajeni z bogatim, ustvarjalnim in zadovoljnim življenjem.

Če si ne vzameš časa, da nadzoruješ svoje misli, bodo misli nadzorovale tebe. Pozitivno naj premaga negativno.

Kdor je gospodar svojega časa je tudi gospodar svojega življenje. Pomen dobre organizacije.

Najbolj zaposleni ljudje najbolj varčno uporabljajo svoj čas.

Časa, ki ga porabiš, da obogatiš ure, ko ne delaš, nikakor nisi potratil.

S svojim časom moraš biti neusmiljen. Nauči se reči ne. 

Najbolj učinkoviti ljudje so razvili navado, da počnejo stvari, ki jih manj učinkoviti ne marajo početi, čeprav jih morda tudi sami ne počno radi.

Nesebično služi drugim

• Kakovost tvojega življenja se bo merila po kakovosti, kar si prispeval.
• Neguj svetost vsakega dne, živi za dajanje.
• Ko dviguješ življenja drugih, tudi tvoje življenje doseže najvišje razsežnosti.

Tehnike:

-      prakticiraj vsakdanja dejanja prijaznosti;

-      dajaj tistim, ki potrebujejo; 

-      neguj bogatejše odnose; ne pozabi na družino, prijatelje

Najplemenitejše, kar lahko narediš je dajanje. Začni se osredotočat na svoj najvišji smisel.

Ne glede na to kako veliko hišo imaš ali kako sijajen avto voziš, je edina stvar, ki jo lahko vzameš s sabo ob koncu tvojega življenja, tvoja vest. Brez vesti ti ne ostane nič.

Kakovost tvojega življenja se bo merila po kakovosti tega, kar si prispeval.

Ko se trudiš, da bi drugim izboljšal življenje, posredno izboljšuješ tudi svoje.

Sprejmi sedanji trenutek

• Živi v tem trenutku. Uživaj v daru sedanjosti.
• Nikoli ne žrtvuj sreče za dosežke.
• Uživaj v potovanju in živi vsak dan, kakor da je tvoj zadnji.

Tehnike:

živi otroštvo svojih otrok; kakovostno preživi čas z otroci

vadi hvaležnost; bodi hvaležen za to kar imaš in se ne pritožuj česar nimaš

razvijaj svojo usodo; že danes lahko narediš nekaj za boljši jutri

Vsi smo tu zaradi posebnega razloga. Ne bodi več ujetnik svoje preteklosti. Postani arhitekt svoje prihodnosti.

Nič kar živi, ne živi samo, niti samo zase. – William Blake

Sreča je potovanje, ne cilj. Živi za danes.

Preveč ljudi sanja o nekem življenju na obzorju, vlaga v to ves svoj čas, namesto, da bi uživali tu in zdaj. Miselnost smrtne postelje. Preživi vsak dan kot da je tvoj zadnji.

Dodatno 

Večina ljudi živi – bodisi telesno, intelektualno ali moralno – v zelo omejenem krogu svojega potencialnega bitja. Vsi imamo zaloge življenja, iz katerih bi lahko črpali, o kateri pa se nam niti ne sanja. –William James

Paradigma: način kako gledate na okoliščine ali pa življenje na splošno. Nekateri vidijo kozarec napol poln, drugi napol prazen.

Opomniki modrosti:

-      -  Bodi osredotočen na navdihujoče misli; obilje duševnih zmožnosti

-      -  Smisel življenja je življenje s smislom; brezmejna energija

-       - Raziskuj samega sebe; ustvarjalnost

-       - Moč volje; zaloga discipline

-       . Vir miru

Človeka opredeljujejo 3 ogledala: (kitajski)

-       Prvo kaže kako vidiš sebe

-       Drugo kako te vidijo drugi

-       Tretje pa kaže resnico

Zgodba v knjigi ima smisel in načela. Ta, ki jih simbolizira niso samo močna, ampak tudi praktična. Če želite prebrati celotno zgodbo primite v roke knjigo.

Vir: Robin S. Sharma; Menih, ki je prodal svojega ferrarija